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圣诞研学营回顾丨精神心理医疗营
圣诞研学营是我校生涯规划课程的重要组成部分之一,为满足同学们多元的兴趣需求,此次圣诞研学营开设了涵盖商科、工科、生命科学、社会科学四大领域的七个研学营——AT国际金融营、Oxford Capital商业投资与财务分析营、T-Rocket火箭工程创新设计挑战营、大疆UTC无人机创新挑战营、合成生物营、精神心理医疗营以及DofE 银奖徒步探索营。


通过4-5天的深度学习,同学们在理论联系实践、打破知识边界的同时,不断探索学科内涵,进而正确认识各职业的发展方向,完善自己的未来生涯规划。
文章素材提供:升导组随营老师张老师


DAY 1

2023.12.25


神心理医疗营由资深心理咨询师及精神科医生联合担任项目学术导师,开营首日,三位导师分别围绕研学项目介绍、心理健康和现代医学以及基础心理学,为同学们带来了主题鲜明、内容详实、条理清晰的课程讲解。

同学们受益匪浅,不仅对现代医学与心理学有了初步的了解,还掌握了区分心理咨询和心理治疗的关键要素,并对认知发展理论有了直观的认识,为后续的课程学习打下了坚实基础。


除此之外,价值观拍卖会的活动也让同学们在快速破冰的同时对于“选择”与“价值观”有了更多的思考。同学们以小组为单位,共同确认团队重点标得物(至少3项),以500元为初始资金对八个拍品竞拍,每件拍品50元起拍,每次加价5元起。当竞拍结束后,同学们就一些问题进行复盘:
  1. 是否对竞拍结果满意?

  2. 是否拍到了原来团队的重点标得物?

  3. 拍下这几个价值观的原因是?



DAY 2

2023.12.26


第二天的学习围绕心理测量艺术治疗两大主题开展。在导师的带领下,同学们上午从什么是心理测量、心理测量的常见方式、心理测量中的信度与效度心理测评/量表在心理咨询中的运用以及心理测量的主要类别等角度,对心理测量进行了系统性学习,并在接下来的霍兰德职业兴趣测试环节,将答题结果对照职业匹配表,借由心理测量确定自己的职业兴趣和推荐专业,为同学们的升学规划提供了参考。

美国艺术治疗协会这样定义艺术疗法(Art Therapy) :一种结合了创造性艺术表达和心理学的治疗方法。

在下午的艺术治疗课程中,学生们挑选自己喜欢的颜色,通过画笔颜料等创作材料在白纸上创造出属于自己的作品,并与大家共同讨论作品内容,分享自己的内心想法,在实践中感受艺术治疗的效果与魅力,加深对于精神分析流派理论的了解。


DAY 3

2023.12.27


第三天的学习重点在于精神病学。通过导师的讲解,同学们在上午的课程中,深度学习了精神科在心理健康服务中的作用——掌握了判断精神活动是否正常的四条标准,初步认识了精神病学发展概况、精神病学分支、ICD-10精神和行为障碍,对常见的精神症状与行为症状有所了解。

下午的课程主要提高了同学们对于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、人格障碍等常见精神疾病的认知,为同学们解答了哪些人更容易患抑郁症、抑郁症有哪些危害、抑郁症的治疗及预防以及为什么要重视双向情感障碍等问题,并针对个别精神疾病进行了案例分析,让同学们在分享交流中碰撞思维,深化理论学习。


DAY 4

2023.12.28


在系统性学习了心理咨询与治疗的理论及实践后,导师分发纸笔,引导同学们放松身心,闭眼感受身边的一切与自己的呼吸,用不同触感的笔,在纸上记录自己的呼吸,最后延伸出人本理论中心疗法 (Person-centered therapy)的讲解。


DAY 5

2023.12.29


结营之日,同学们首先在导师的带领下体验了舞动治疗,大家想怎么跳就怎么跳,不需要追求跳得好不好,只需要跳得尽兴、跳出自我(人本主义精神,活出自我,允许自己做自己),通过舞动与他人建立连接,进而肯定自己和他人的独特性,并培养彼此的默契与合作精神,以“舞动”为五天的体验画上一个完美句号。

下午,同学们分组根据导师供的案例进行讨论,分析并表达自己的想法,由专业导师进行点评分析,并给同学们颁发证书

值得一提的是,有两位同学凭借优异的表现获得了导师的推荐信。

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